Micro-nutrition & vitalité

Nourrir son corps, soutenir sa longévité

La nutrition joue un rôle central dans l’énergie, l’équilibre hormonal et le bien-être global. Une approche individualisée en micro-nutrition permet de cibler vos besoins spécifiques et de proposer des solutions adaptées, fondées sur des données scientifiques.

Votre thérapeute · Aurélia Corbaz

Chez Maison B, la nutrition devient un véritable levier de vitalité et de longévité, complétant vos soins, votre mouvement et vos analyses biologiques pour un bien-être global et durable.

Micro-nutrition et énergie cellulaire

  • Étude des oligo-éléments, vitamines et nutriments essentiels

  • Détection des carences ou excès perturbant énergie, immunité ou équilibre général

  • Programmes alimentaires personnalisés pour optimiser le métabolisme, soutenir la fonction cellulaire et renforcer la vitalité au quotidien

Équilibre hormonal et bien-être

  • Analyse de l’influence de l’alimentation sur le système endocrinien

  • Ajustement des apports pour maintenir un équilibre hormonal optimal

  • Réduction de la fatigue, amélioration du sommeil, de l’humeur et du métabolisme

Nutrition et longévité

  • Stratégies alimentaires inspirées de la médecine de la longévité

  • Prévention du vieillissement cellulaire

  • Maintien de la masse musculaire, de l’énergie et de l’équilibre métabolique

Tarifs

  • Consultation initiale (90 min) : 180 CHF
    → Bilan nutritionnel complet, analyse micronutritionnelle, plan personnalisé, conseils et stratégies adaptées à vos besoins.

  • Suivi nutritionnel (45 min) : 130 CHF
    → Révision des objectifs, ajustement du plan, analyse des progrès et conseils alimentaires personnalisés.

  • Adultes et seniors souhaitant optimiser leur santé et énergie

  • Personnes désireuses de prévenir le vieillissement ou soutenir la vitalité

  • Clients avec déséquilibres hormonaux, fatigue chronique ou besoins spécifiques en micronutrition

  • Sportifs ou pratiquants réguliers souhaitant adapter leur alimentation à l’activité physique

Consultation initiale : 90 minutes, pour établir un bilan complet et définir un programme personnalisé

Suivi nutritionnel : 45 minutes, fréquence selon besoins (idéalement tous les 1 à 2 mois pour réajuster et optimiser les résultats)

Bilan micronutritionnel : selon objectifs et évolution des habitudes alimentaires

Maladies aiguës ou chroniques nécessitant suivi médical strict (ex. insuffisance rénale, diabète insulinodépendant non équilibré)

Allergies alimentaires sévères ou intolérances non identifiées

Femmes enceintes ou allaitantes (adaptation du programme nécessaire)

Toute situation nécessitant avis médical avant modification alimentaire

NUTRITION

Nutrition Bilan initial: 90 min

CHF 180.00

NUTRITION

Nutrition Suivi 45 min

CHF 130.00